Jazz e Ballet para Adultos Iniciantes

Jazz e Ballet para Adultos Iniciantes

Dançar é a forma mais simples e saudável de exercitar o corpo e a mente.

Esses cursos são direcionados para os adultos que tem a vontade de aprender a dançar sem o compromisso de uma formação acadêmica.

Movidos apenas pelo prazer que a Dança e a Música trazem à alma e pelos benefícios para a saúde de estar executando uma atividade física.

Nessas aulas são respeitadas as limitações individuais dos alunos, com exercícios moderados que visam principalmente a correção da postura, o alongamento, o fortalecimento muscular, o aumento da capacidade respiratória e acima de tudo o bem estar físico e mental.