Condicionamento Físico para Bailarinos

Condicionamento Físico para Bailarinos

São aulas direcionadas a alunos acima de 11 anos com exercícios que visam auxiliar na sua performance nas aulas e apresentações em saltos, giros, explosão, potência e controle muscular.

São exercícios que aumentam o fortalecimento e a flexibilidade dos alunos, a fim de torná-los bailarinos melhor preparados e evitar lesões.